导语：胃炎是一种有多种因素诱发的胃粘膜损伤引起胃炎的因素，非常的多，比如感染因素以及非感染因素。
感染因素特别的常见，比如大肠杆菌等致病菌，由急性胃肠道炎症反应引起的，如幽门螺杆菌引起的炎症反应。
非感染因素主要是与各种饮食有关的不良刺激，比如长期吃辛辣刺激，酸性食物以及吸烟喝酒，或者是因特殊化学物质，比如强酸，强碱引起的胃黏膜损伤等。
根据发生时间，胃炎大致可分为急性胃炎和慢性胃炎，腹痛，腹胀，反酸，烧心嗳气都是胃炎的表现，患者还会出现厌食，身材消瘦，疲劳乏力等症状。
玉米，是胃炎的“加速剂”吗？
玉米是很多人喜欢的食物，玉米中的膳食纤维非常丰富，可刺激肠胃蠕动，加快排便速度改善炎症以及保持肠道清洁。
玉米中的维生素E非常丰富，能有效促进体内细胞分裂延缓衰老，而且还能降低血清胆固醇以及预防皮肤损伤。
玉米含黄体酮，玉米黄质能够抗炎老化抑制抗癌药物对身体带来的副作用，玉米中的硒元素和镁元素能抑制肿瘤生长，促进脑细胞呼吸，帮助排出脑组织中的氨元素。
很多人认为玉米是胃炎的加速剂，出现胃炎主要是因胃黏膜受损所致，胃部消化食物的时候会分泌大量胃酸，分泌的胃酸容易伤害胃黏膜，而且还容易损害胃肌层和粘膜，下层容易出现急性消化性溃疡。
胃炎患者不建议吃玉米，最好吃一些清淡的饮食，能够快速消化的饮食，当然最重要的是按照医生的嘱咐和建议服用相关的药物，更好地抑制胃酸分泌，提高胃动力，让魏延得到有效的缓解。
胃炎患者除了少吃玉米等粗纤维食物之外，也应少吃以下这4种水果。
建议：养胃，少碰4果，做好4事
少碰4个水果
1、山楂
山楂中有非常丰富的类黄酮以及大量的维生素，可以增强身体免疫力，同时山楂能够开胃消化，增强消化功能。
但是摄入过多山楂不利于胃部健康，特别是患胃炎的人，因为山楂中的单宁含量非常的高，接触胃酸后很容易凝结成不溶于水的沉淀物。
山楂中的物质与食物残渣等胶体粘在一起会形成胃结石，诱发胃溃疡胃出血甚至是胃穿孔。
2、鲜枣
鲜枣中的膳食纤维非常的丰富，也是生活中受到很多人喜欢的休闲水果，但是对于患胃病的人群来说，不建议吃鲜枣。
长期患胃病的人会伴随着消化吸收不良，若摄入过多膳食纤维会直接增加肠胃负担，影响营养的吸收，此外鲜枣中的膳食纤维会对肠胃黏膜造成伤害。
3、柿子
柿子中有非常丰富的鞣酸物质进入胃部，胃酸会与鞣酸纤维素等物质结合，不仅难以消化，而且容易形成胃结石，不断的伤害胃黏膜刺激胃酸大量分泌，而且还容易诱发腹泻，腹痛，恶心呕吐的情况。
4、猕猴桃
猕猴桃称之为“水果之王”，猕猴桃中的维生素含量非常丰富，具有强大的抗氧化作用。
但是大家要注意的是猕猴桃性寒，过量食用猕猴桃会伤害脾胃的阳气容易诱发腹泻腹痛，而且猕猴桃当中的维生素C与果胶会增加成分，会增加胃酸分泌，诱发腹痛，反酸，胃痛。
做好4件事
1、养成良好的饮食习惯
大家在饮食方面要以轻软松为主，吃饭的时候要科学不宜蹲着吃或者是站着吃建议定时进餐，每餐的摄入量是中一日三餐都在指定时间内。
大家最好少食多餐，每顿餐只吃七分饱，避免过度饥饿或过度保障，也不要暴饮暴食，改掉废寝忘食的饮食习惯。
2、避免刺激
香烟中的尼古丁以及以及各种酒精物质都会刺激胃粘膜，诱发胃黏膜缺血缺氧，使胃功能失调诱发胃病。
所以说为了维持或恢复肠胃健康，必须要控制烟酒，而且应少吃辛辣，刺激过酸，油炸，烧烤，烟熏等食物，少喝浓茶，咖啡等刺激性饮料。
3、慢慢咀嚼
吃饭速度过快，会直接增加胃的负担，导致胃部肌肉疲劳，胃动力下降，而且容易导致胃部损伤，所以吃东西时应充分咀嚼食物，以减少胃部的工作量，咀嚼次数越多，唾液分泌越多，对胃黏膜更有保护作用。
4、慎服吃药
像阿司匹林消炎痛保泰松强，地松等药物会直接损伤胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，而且还容易刺激胃酸和胃，蛋白酶的分泌削弱胃的保护作用。
如果长期服用的中药如苦寒或辛温，燥热，燥毒等药物，会对胃黏膜造成损害，容易诱发胃病，所以应避免或减少使用刺激性药物，损伤胃黏膜。