西安的陈女士，在逛商场购物的时候，突然感觉胃部剧痛，挑选好的衣物也没有来得及购买，医院检查去了。经过系列检查发现，陈女士是出现了严重的胃溃疡状况，其中幽门螺杆菌一项数值居然高达，而正常值应该在0~40之间。
在和陈女士进行沟通后，负责主治的医师认为，之所以出现这种胃部损伤状况，跟陈女士平时一些不良的饮食习惯是有密切关系的。
医生提醒：4个不良习惯，或使胃部受到破坏，劝你重视
1、爱吃高盐分食物
高盐饮食跟胃癌则有密切关系，世界卫生组织建议，成年人每人每天摄入的盐不超过6克，否则会对身体健康产生危害。食盐具有高渗透压，会对胃黏膜造成损害，出现糜烂、充血、溃疡、水肿、坏死等一系列症状。
2、常吃外卖食品
如果平时经常点一些外卖餐食吃，或者在外面的饭馆里吃饭，其中的卫生环境多半都不能被很好保障。在卫生不达标的状况下，就更容易出现幽门螺杆菌感染的状况，使得胃炎、胃病的发生率相应提升。
3、长期饮酒
世界顶级医学期刊《柳叶刀》中指出，饮酒直接导致全球万人死亡，与多种癌症相关，其中诱发胃癌的几率较高，也是胃溃疡、胃穿孔之类的严重胃病始作俑者。安全的饮酒量为0，也就是说尽量不喝酒才好。
4、暴饮暴食
很多年轻人往往有不吃早餐、晚餐时又会暴饮暴食的不良饮食习惯，但是这种不良的饮食习惯，会在很大程度上加重胃部的功能负担，容易造成肠胃功能的紊乱，从而使得胃部免疫力下降，更易罹患一些胃炎、胃病的状况。
医院里的81岁内科专家郭主任，也在和陈女士进行深入沟通交流后，向她提出了几点可以帮助调理好胃部及尽早摆脱胃病纠缠的好方法。让陈女士不由连连称谢，感觉受益匪浅，经过一段时间的恢复和调养后，幽门螺杆菌顺利降到了40的合格限度上。
81岁内科主任：幽门螺杆菌从到40，只需坚持补充1物
胃部不好的人，平时应该经常补充一些绣杆菌粉，能够很好的滋养胃部，其中含有的多杆菌、双歧菌、蔓越莓、多糖体等成分，能够很好稳固胃部的功能状况和消化、代谢机能，有助于增强胃壁免疫力，帮助清除胃部黏附的一些自由基、氧化物等成分，减轻胃壁的老化和受损程度。同时，还能增强胃部动力，增强食物的运化分解能力，帮助营养成分正常吸收摄入。
养胃小贴士：家中2物尽快扔掉，太伤胃黏膜
1、长芽的土豆
长芽的土豆中含有较多的黄曲霉素，是一种会损伤胃粘膜的致病剂，少量接触也有诱发胃癌的可能。
2、隔夜的饭菜
隔夜饭菜往往会滋生出一些亚硝酸类的毒素物质，所以不要为了节俭而去伤害自身的健康状况。