现代化的生活节奏相比较以前加快了很多，饮食也出现杂乱化，而胃部是储存容纳食物的重要部位，生活饮食的不规律导致患有胃病的人比比皆是。
一、什么是胃病？
简单来说，胃病就是与胃部相关的疾病，具体来说，又分为很多种类，不过大部分胃病通常有类似的特征，比如胃部疼痛、饭后腹胀甚至呕吐、恶心等。
在生活当中，比较普遍的胃病主要包括胃溃疡、胃结石、胃炎等，胃病一般来说都是慢性病，治疗起来比较复杂，需要一边治疗一边要长时间的休养，普通的治疗效果是很难立竿见影，如果想要彻底根除，就需要花费大量的时间养护。
二、产生胃病的原因
1、辛辣刺激的食物
由于辛辣刺激的食物在很大程度上能够刺激味蕾，吃起来口感异常的美味，所以广受欢迎，有很大一部分人更是无辣不欢。实际上这类行为是最伤害胃的，长期食用的话，我们的肠胃黏膜会遭到破坏，更是会大大加重肠胃本身的负担，导致一系列胃部疾病。
所以生活当中的饮食要尽量以清淡为主，即便是偶尔食辛辣，也要严格把握量，以免胃部受到太大刺激。
2、感染幽门螺杆菌
这是一种极其可怕的病菌，不但迫害力强，而且繁殖能力特别惊人，一旦感染上这种病菌，它便牢牢地寄生在人体内的肠胃黏膜之上，想要彻底清除困难重重。
感染上这种病菌的人都会患有不同程度的胃炎，感染的渠道主要是消化道和不洁的水源，例如公共餐具、不经常洗手等，所以要养成良好的卫生习惯。
3、长期饮酒
有不少人嗜酒如命，甚至一日三餐离不开酒，但是这种长期饮酒的习惯不仅伤肝，而且伤胃。酒精不仅会伤害到胃粘膜下面的血管，还会直接损伤胃粘膜。
如果长期饮酒很容易患上胃炎，饮酒量过多的话甚至会出现胃穿孔的现象，所以喝酒的危害数不胜数，为了能有一个健康的脾胃，建议减少饮酒量，或者是改掉饮酒的习惯。
2种蔬菜堪称“烂胃王”，吃得越多，胃病越重，早早忌口
1、洋葱
洋葱是属于湿热类蔬菜，虽然里面含有的营养成分比较高，对心脏也有一定的好处，但是吃完以后会引起胃部胀气，甚至出现腹部绞痛。
并且没有烹饪过的洋葱过于辛辣，进入胃中会刺激到胃壁黏膜，所以吃的时候要和其他食物一起食用，同时加热后再食用，既降低了刺激性，基本的营养物质也不会散失。
2、韭菜
韭菜属于粗纤维菜，但是它里面包含的纤维却不是可溶性的，虽能促进肠胃的不间断地蠕动，但消化起来很困难，尤其是有胃病的人，更是不能进食韭菜，不然的话，韭菜当中丰富的粗纤维会刺激肠壁而引发腹泻情况。
很多人经常会出现吃完韭菜，心里会有灼烧感，是因为韭菜刺激到了胃，平时吃韭菜可以和鸡蛋搭配，以减少刺激。
1杯水，每天坚持喝，养胃抗炎灭菌，拥有健康脾胃
茶水
在调理胃方面，茶疗具有特殊的优势，尤其是养胃茶，将调理脾胃与补充水分紧密结合，既温和又持久。
婉明舒渭丁香茶，里面包含的配料丰富多样，包括：猴头菇、沙棘、佛手等，不仅可以养胃健脾，还有一定的灭菌消炎的作用，对于养护胃部的健康来说，大有裨益。
猴头菇：不仅能够滋养胃，还能对胃部细胞起到保护作用，蛋白质含量较高，能够养护身体的消化系统，还能够增强胃部细胞自身的免疫能力。
沙棘：营养成分特别高，能够补充肠胃需要的营养，既能开胃舒胸，还能增强人的体质，其营养成分能够促进胃液分泌，有效缓解消化不良。
佛手：其中包含较多的转化酶，对人体十分有益，有利于肾脏吸收营养，提高消化能力，还有助于蛋白质的吸收。
婉明舒渭丁香茶养胃茶猴头菇沙棘代用茶调理肠胃养生茶去口臭男女淘宝￥79购买已下架养胃是场持久战，胃病一般都是经年累月的陋习积累导致的，而且跟饮食也有很大关系，出来的，所以养胃的过程也要特别注意饮食，平时多喝茶水，疏通肠道，养护脾胃。
养胃小技巧
1、规律饮食，少吃多餐。
2、避免吃生冷硬等刺激的食物。
3、饭后适当活动，促进胃的排空。
4、进行适当的腹部按摩，临睡前可以交叉双手放在肚子上，围绕肚脐双手画圆。