如果你勤于观察身边的人，就会发现一个有趣的情况。越是喜欢饮酒的人，身材就越是“宽阔”。在酒场上还有这样的说法：一个人酒量的高低，看他胖不胖就行了！
而且，对于男性大肚腩的形容，也被称为“啤酒肚”。难道这喝酒，真的与肥胖有关系吗？
首先，市面上可购买到的合格酒水，都是通过粮食制造而成的。但是，无论是什么类型的酒，其实都不是人发胖的根本因素，也不是啤酒肚出现的原因。因为酒中含有的主要成分就是酒精、水，除此外还有少量氨基酸、蛋白质等物质；
酒精虽然含有极高的热量，但是人体并不会直接将酒精吸收，转化成脂肪。这里要提到肝脏，它是主要的代谢酒精的器官，而酒精的成分就是乙醇。
当肝脏感知到酒精进入机体之后，就会释放出大量酒精分解酶，将酒精不断代谢分解，最终变成水、二氧化碳、能量，并通过身体释放，所以酒精既不会转化成脂肪，也不会让你变得更胖！
既然如此，为何爱喝酒的人身材都胖呢？
酒精在进入机体之后，会刺激血管迅速扩张，并解除大脑的抑制，让身体释放出更多激素，所以机体会持续处于兴奋状态，肠胃活跃度也相对较高。同时，根据调查研究表明，酒精还可破坏大脑度饥饿的接收信号，领饮酒者产生“饿”的错觉；
而且，在喝酒时的同时，各种丰盛的下酒菜也摆上了餐桌。这些热量超标的食物，再加上饥饿错觉的影响，不知不觉中热量摄入就已经超标了。虽说酒精不能转化为脂肪，也无法转化成糖原，但是酒精却会被机体先感知，并通过肝脏被代谢；
而那些超标摄入的高热量食物，则自然会转化成脂肪堆积在人体内。另外，酒精在肝脏内代谢的过程中，还会抑制肝脏储存、合成脂肪的能力，导致肝细胞对脂肪酸分解、代谢出现障碍，肝脏内脂肪大量沉积，不仅会造成大肚腩、内脏脂肪超标，同时还可诱发酒精性脂肪肝！
所以，酒精虽然不是直接致胖的凶手，但却是促使肥胖出现的重要因素！
而且酒精的伤害远不止肥胖如此简单，长期大量摄入酒精，对身体多方面都可造成影响：
1、食管、胃部：虽然胃不是直接代谢酒精的器官，但酒精进入机体时，首先就会通过食管和胃。而在二者的表面，又覆盖着一层薄薄的黏膜，酒精浓度越高，就越是会损伤黏膜，从而诱发各种慢性胃病、食管疾病，在胃溃疡的基础上若仍然大量喝酒，甚至可造成急性胃穿孔、胃出血；
2、肝脏损伤：毋庸置疑，饮酒最直接损伤的器官就是肝脏。上文中已经提到了，长期大量饮酒可促发酒精性脂肪肝。但是由于这阶段患者没有典型症状表现，所以往往难在早期确诊。如果后期仍然饮酒，可发展为肝炎、肝硬化；
3、心血管损伤：乙醇的确是有扩张血管的作用，但是在血管扩张、血压下降的同时，心脏泵血压力也会迅速增加，同时血管在运输酒精的过程中，还可出现内皮受损问题。
而且，当酒精被机体代谢之后，血压就会有反弹性升高，久而久之可诱发动脉粥样硬化、高血压、斑块、血栓等多个问题，从而诱发严重的心脑血管病！
由此可见，饮酒对机体是百害而无一利！如果想要保持完美身材、远离疾病伤害，大家首先要做的就是“戒酒”。不单单是白酒、啤酒一类典型的酒精饮品，对任何含酒精的饮品都应尽量避免，只要是其中存在酒精，就可对身体造成伤害！