消化系统是人体八大系统之一，它的作用无疑是非常重要的。老年人和小孩容易患病，这就与消化能力差，营养摄入不足有关。所以如果肠胃不是小症状，放着不处理可能引发更严重的后果。
偶尔肠胃不适，一般更吃多东西有关，但是长期肠胃不适就需要注意了。肠胃不好，吃东西的胃口不好，长期清淡少食，营养物质摄入不足，是许多疾病发作的诱因。比如说白癜风，如果缺乏微量元素，黑色素合成过程会受到影响，白斑就会出现。长期下去，就会造成免疫力下降，这也与白斑出现关系密切。
为了防止肠胃不适带来更大影响，大家需要及时调理。针对病因解决问题更轻松，看看这些问题你是否也有，如果有，就及时改正吧！
1、三餐饮食不规律。分为进食时间不规律，比如不吃早餐，饱一顿饿一顿，吃不吃饭看心情等；和食物不规律，经常吃一些猎奇的食物，比如生鱼片、虫子、蛇羹等，对胃也是个大挑战。不规律的饮食会导致胃的饱胀或饥饿，长期下去会影响胃液分泌，扰乱胃肠的正常消化功能。
2、吃重口味的食物。吃油腻食物、辛辣食物、喝碳酸饮料等，不仅消化困难，加重肠胃负担，还会刺激肠胃，导致胃痛、胃胀气等，甚至引起胃病，需要尽量少吃。建议大家可以吃红薯、南瓜等养胃的食物。
3、吸烟和饮酒。烟酒不但会麻痹神神经，还会麻痹你的判断。香烟会影响食欲，酒精更会损伤胃粘膜，严重的会造成胃出血或胃穿孔。烟酒还会影响到药效的发挥，加重微循环障碍，对白斑治疗百害而无一利。所以想要祛白，想要拥有好胃口，就不要在沉溺在烟酒短暂的快感之中，戒烟戒酒才能拥有长久的健康。
4、不良情绪。开心的时候食物格外美味，消极的时候感觉碗中的排骨的不香了。神经系统会调节肠胃功能，比如心情愉悦的时候，肠胃蠕动会增强，消化液分泌也会增多，让人有胃口大开的感觉。所以注意调节自己的情绪，能起到开胃的功能，吃饭也更香。
白斑治疗期间，需要摄入更多的营养，满足治疗的需求。所以如果发现肠胃问题，需要及时调整，也有助于白斑恢复。