李时珍的《本草纲目》中曾这样记载过：狗尾巴草具有清肝明目，利尿消肿，消毒解毒，祛湿消炎的功效，能够有效治疗风热感冒和黄水疮，是不可多得的名贵中药材。
炎热的夏季，漫步在绿油油的田地间，总能看到随风飘散四处摇摆的狗尾巴草，狗尾巴草属于农地间非常常见的杂草，除了具有较高的观赏价值之外，还是中医眼中药食同源的天然补品。
它的适宜生长温度是15~30℃，生命非常顽强，随着微风四处飘散，四处扎根，无论是在酸性土壤还是碱性土壤中，都能顽强地存活。
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”是很多养生达人的宣誓语，养生也成为了当下最流行的话题，更有不少养生人士会特地去田地间采摘新鲜的狗尾巴草，并且晒成干坚持泡水喝，那么，常喝狗尾巴草水，又会给身体带来哪些好处呢？
“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个问题
现在人的工作压力和生活压力都会很大，大部分人都是熬夜的，但如果长期熬夜，器官的运行状态和免疫系统细胞的活力会呈下降趋势，容易出现口腔溃疡、牙龈发炎、流鼻血等肝火过旺的炎症现象。
狗尾草有清热降火的作用，所以平时煮水喝，能清热解毒，有效祛邪火。
而且长期患咽炎的人，还可以用狗尾草煮水缓解颈部疼痛。
现在，人们的饮食越来越不健康，长期吃一些垃圾食品，会导致体内毒素堆积。再加上环境污染严重，如果人们平时不注意保护自己的身体，体内就会积累大量的毒素和有害物质。
狗尾巴草有解毒利尿的功效，平时用水浸泡可以增加排尿量，体内的毒素和垃圾随尿液排出体外，从而起到一定的解毒排毒作用。
胃作为一个重要的器官，起着消化和吸收食物的作用，然而，随着现代人饮食观念的改变，越来越多的人养成了不良的生活习惯。
非常容易危害肠胃健康，诱发慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠穿孔等严重肠胃疾病。
狗尾巴草水有补气养胃的功效。每天喝1~2杯狗尾巴草水，可以促进胃肠蠕动和消化，改善肠道蠕动，加速粪便排出，减少体内毒素的堆积，同时，狗尾巴草水还可以减少胃酸的分泌，保护胃壁黏膜，减少日后胃穿孔的机会。
随着电子产品的出现，人们的生活越来越离不开电子产品，每天至少要花十几个小时盯着屏幕。
但是这样不仅会导致眼睛受损，视力下降，还容易导致眼睛出现问题，特别是对于视力下降的人，会导致越来越严重的情况。
但如果平时用狗尾巴草泡水喝，可以有效减轻眼睛疲劳的问题，让视力更好。
被我们当成杂草的狗尾巴草，还有哪些神奇的妙用？
(1)天然杀虫剂
夏天蚊子很多，必要时将狗尾草放入锅中，倒入一盆清水，煮20~30分钟。取出狗尾草，将水放入喷壶中。
在蚊子多的地方用喷壶喷洒煮沸的狗尾巴草水，可以起到“天然杀虫剂”的作用，有效防止蚊虫叮咬，保护皮肤健康。
(2)制作饲料
狗尾巴草也可以当食物吃，不是我们自己吃，是家里的牲畜吃。狗尾巴草含有较多的粗脂肪和蛋白质。这些营养素适合动物食用，能为家畜提供更多的能量和热量，便于消化吸收，为养殖业做出贡献。
(3)烧柴火
《四川中药志》认为狗尾巴草“性平，味淡，无毒”，将狗尾巴草晒干后，可以当作柴火燃烧，很好燃烧，且不会释放较多对身体有害的毒烟。
结语：狗尾巴草水的每日最佳饮用量最好不要超过5~10克，每天喝2~3杯即可，千万不要当水喝，否则会加重胃肠道的负担，诱发腹痛腹泻，恶心呕吐，食欲不振，消化不良的问题。