水果美味，但是许多水果并非人人都能吃，一些水果由于自身特性，容易伤肠胃。今天我们来介绍下山楂
山楂酸酸甜甜，富含有机酸，能促进消化酶的分泌。平时吃大鱼大肉后，吃点山楂能开胃、助消化。
然而，要达到开胃助消化效果有两个前提，一是饭后，二是适量。
如果是在空腹时，大量地吃山楂，则会伤胃。因为山楂中的鞣酸、有机酸会与胃酸结合，会生成不溶于水的沉淀物，而后与食物残渣等胶着，形成胃结石，导致胃溃疡、胃出血等严重后果。
所以，有胃病的人，尤其是胃酸过多、胃炎、胃溃疡患者，就别吃山楂了，实在嘴馋，吃一两颗就要停。
肠胃功能比较弱的老人、小孩，最好少吃，不能为了助消化而大量吃山楂，得不偿失。胃肠健康的人，山楂要挑成熟的吃，要适量，一天最好别超过10颗。
健康是一种责任，为自己为家人负责的一种生活态度，