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水果相克禁忌表水果吃了那么多,你真的 [复制链接]

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市面上琳琅满目的水果大家都喜欢吃,各种各样的水果不仅味美香甜,还能够给人提供丰富的维生素及营养物质,对身体有着很大的益处。

水果虽好吃,但是吃水果也是有讲究的。因为每种水果都有着不同的性子,有些性寒,有些性热,所以我们在吃水果的时候一定要清楚它的特性,特别是一些对饮食有禁忌的人。如果没有了解它们的特性,不但不能吸收其营养成分,搞不好还会损害健康。

下面我们就来看看水果都有哪些禁忌吧~

TRAVEL水果禁忌HAINAN柿子

食用蛋白质丰富的螃蟹后,忌马上吃柿子,以防出现结石,造成消化道梗阻;忌同红薯、海产品同食。

柿子因含糖量过高,多吃对牙齿、口腔等不利,并且会影响食欲。

柿子含有大量的鞣酸、树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,会沉淀凝结成块,留在胃中,形成“胃柿结石”。“胃柿结石”会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。故忌与酸性食物同食。

食用香蕉后基本上不能食用钠盐,这样会较重自身的钠盐的比重,由于是这种水果本身就有很丰富的这种成分,在摄入一些钠盐,会使急性肾炎患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。还有就是香蕉与芋头相克。同食会使胃不适,感觉胀痛。

由于菠萝蛋白酶能溶解纤维蛋白和酪蛋白,故胃溃疡患者、肾病患者和血液凝血机能不全的人,忌多吃菠萝。

一些对菠萝过敏的人,食用菠萝后会得“菠萝病"。用盐水浸泡菠萝,使菠萝蛋白酶的活性被破坏,就可避免这种病的发生。

有胃寒、寒咳、虚咳者,急生食或生饮菠萝汁,可煎煮后食用。有皮肤湿疹疮疖者忌食。

橘子味酸,容易聚痰,故风寒咳嗽及有痰着应忌食。

在服用西药维生素K、磺胺类药物、女体舒通、氨苯蝶啶和补钾药物时,应忌食橘子。

肠胃功能欠佳者,吃太多橘子容易发生胃病。

饭后忌吃苹果,饭后吃苹果不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘,故吃苹果宜在饭后2小时或者饭前1小时。

平时有胃寒觉堵者忌食生冷苹果。

饭后吃梨能促进胃酸分泌、帮助消化、增进食欲。

梨的热量和脂肪低,适于喜甜又想减肥者食用。

多吃伤脾胃,脾胃虚寒、慢性腹泻者忌食用。

外伤、产后、小儿出痘后尤忌。

肺痿咳嗽、胸闷多疾以及劳作吐血之人宜食,坏血病患者食用亦佳。

糖尿病患者忌食。脾虚、腹泻者忌食。

枇杷仁含氢氰酸,有*,故忌食枇杷仁。

小儿多食石榴,易发热痰鸣,并会加重急性支气管炎、咳喘痰多等病情。

急性盆腔炎、尿道炎及感冒患者也忌食石榴;糖尿病患者忌食。

适宜患有慢性腹泻,大便漕薄,肠滑久痢,白带清稀频多之人食用。

芒果性带湿*,皮肤病或肿瘤患者忌食。

芒果糖分高,故糖尿病患者与肾炎患者要忌食。

忌与大蒜、胡椒、辣椒等辛辣食物同食,饱餐后不宜食用,皮肤过敏体质应慎食。

看完以上内容,相信大家对这些水果的禁忌都有些了解了,如果平常你也很喜欢吃这些水果,那么下次一定要注意下哟!

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喝酒莫贪杯

小心穿孔又伤胃

春风拂过大地,

万物复苏,

爱热闹的人们又开始了聚餐,

推杯换盏的同时危险也逐渐靠近,

不间断的应酬,导致急性的腹痛,这可要警惕!

也许你就是胃穿孔了!

什么是胃穿孔?

胃穿孔是溃疡病患者最严重的并发症之一。病人的胃穿孔主要是暴饮暴食所致,暴饮暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加,而很容易诱发胃穿孔。胃穿孔不及时治疗就可死亡。溃疡病人进食不能快,要细嚼慢咽,平时也不能过于饥饿。粗糙、过冷、过热和刺激性大的食品,如辣椒、胡椒、浓茶等避免,同时戒烟、酒。

怎么知道你可能是胃穿孔了呢

腹痛

突然发生的剧烈腹痛是胃穿孔的最初最经常和最重要的症状。疼痛最初开始于上腹部或穿孔的部位,常呈刀割或烧灼样痛,一般为持续性,但也有阵发性加重。

休克症状

穿孔初期,患者常有一定程度的休克症状,病情发展至细菌性腹膜炎和肠麻痹,病人可再次出现中*性休克现象。

恶心、呕吐

约有半数病人有恶心、呕吐,并不剧烈,肠麻痹时呕吐加重,同时有腹胀,便秘等症状。

其他症状

消化道穿孔、发热、脉搏增快、白细胞增加等现象,但一般都在穿孔后数小时出现。

怎么才能预防胃穿孔?

少吃油炸食品:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

少吃腌制食品:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

规律进食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,避免过饥或过饱。

温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒等辛辣食物。

补充维生素c:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力,因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

健康饮食,

才能更好的保护自己!

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