在雨水和冷空气的双重打击下小伙伴们肯定能明显感受到凉意袭人了受冷暖气流共同影响今天又是雨水“满溢”的一天今天上午海曙区气象台发布暴雨*色预警信号
海曙区气象台年9月19日8时43分发布暴雨*色预警信号：受冷暖气流共同影响，昨夜至今我区普降中到大雨，预计今天仍有中到大雨局部暴雨，请注意防范。
1、*府及相关部门做好防暴雨工作；2、公安交警部门应当根据路况采取相应交通管制措施，在严重积水路段实行交通引导或分流；3、切断低洼地带有危险的室外电源，暂停在空旷地方的户外作业，转移危险地带人员和危房内居民到安全场所避雨；4、检查城市、农田、鱼塘排水系统，采取必要的排涝措施。
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请大家要根据天气变化合理添衣
谨防感冒出门备好雨具及时
虽然露脚踝在近几年比较流行，但是脚踝皮下脂肪较少，保暖性能比较差，天凉时把脚踝露出来，有可能导致踝关节疼痛、甚至是腿寒。
一旦受寒，血管会收缩，关节血液循环就会变差，长此以往，就容易造成关节损害、关节炎。2“秋冻”不能冻这５类人
“秋冻”也是有讲究的，不能随便冻，下列这5类人就冻不得：
1心脑血管疾病
当身体受到寒冷刺激后，交感神经会比较兴奋，全身毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，引起血压上升，心、脑负荷加重，加上“秋燥”常引起体内缺水，导致血液黏稠度增加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。
2慢性胃病
秋天是胃病的多发季节，且深秋时节气温变化无常，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，若不慎着凉，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。
3呼吸道疾病
有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋冻”。寒冷会对人的气道产生不良刺激，从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛，使得上述疾病复发或加重。
4关节炎
患有风湿、类风湿性关节炎的患者常反复出现腿部胀痛、沉重感，受寒后可使上述症状加重，出现关节疼痛，或伴有肿胀，行走不便等。
5糖尿病
寒冷刺激不但会加重糖尿病，还可能加重微循环障碍，导致血管神经病变进一步加重。
此外，身体调节功能较差的老年人以及正在生长发育的婴幼儿也不宜进行“秋冻”。
来源：海曙区气象台、宁波市气象台、浙江发布
编辑：邬盈蓓
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