白酒虽然好处多多，但是也是要适量的，喝多了对人身体还是有很大损伤的，饮酒要适量。《本草纲目》中说：“过饮败胃伤胆，丧心损寿……”所以说喝酒一定要适量，切勿过量饮酒。
过量饮酒对人体的损伤
1、影响胰腺功能
酒精对胰脏伤害还是非常的大地，过量饮酒会导致胰脏过量分泌酵素，而且还有可能会引起肝脏发炎，影响人体的代谢功能，胰腺功能受影响，可能会引起糖尿病。
2、会影响大脑皮层的抑制功能
饮酒会对人体脑部造成影响，大脑皮质的基本作用就是抑制，喝完酒后会让人兴奋，那就是大脑皮质抑制作用降低了，细胞变得更加的兴奋了，这也是喝酒会让人短暂兴奋地原因。
3、增加肝脏负担，导致头晕头痛
喝酒伤肝，这是众所周知的一件事，肝脏是人体的解毒中心，过量饮酒会增加肝脏的负担，会让人感到身体不舒服。还会导致脑组织缺血缺氧等，会引起头疼头晕等症状。
4、饮酒对胃与食道不好
饮酒过量会刺激胃粘膜，会让人产生呕吐的症状，喝得过多的话，还有可能会引起胃出血，胃穿孔的。
5、导致人体肥胖，由于白酒的热量很高，而且会刺激人的食欲，因此经常饮酒的人都是不会特别的瘦。
6、妨碍钙质和维生素的吸收，调查发现经常慢性酒精中毒的人骨质的密度明显的降低，肝脏压力大的时候，会影响维生素D和维生素B1等的吸收，所以人应该少量饮酒。
温馨提示：适量饮酒有益健康，过量饮酒有害健康，请适量饮酒。
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参考文献《中国白酒文化》
