白癜风治疗最好的药 http://www.znlvye.com/m/呵呵先冷笑一声，这两天去逛水果超市，发现一种红彤彤、圆滚滚的水果，开始上市了。许多人都争着去买，那就是——秋柿子。为啥要冷笑？因为本宝是大西北人，俺村儿里的柿子树不要太多，小区里的绿化树就是柿子树，所以让咱从小吃到大。另外柿子还能制成一种天然甜品，名叫——柿饼！绝对没有添加剂，纯天然依靠日晒夜露，历经月把时间就能做好，口感软糯到不行，天然柿霜挂在外面，绝对甜如初恋。话说，杭州也有好多柿子树，比如西溪湿地，每年都有柿子节，红彤彤的果子挂在树上，给城里人提供了爬树摘果子的趣味活动。作为一只颜狗，好看美味的水果本宝最爱了。比如草莓、香蕉、凤梨、山竹，当然还有红得像宝石的秋柿子。眼下正值秋柿子当季，李时珍老爷爷就在著作《本草纲目》中说，“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功。”现代医学则从营养角度分析，说柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、碘、钙、磷、铁等。说它有降低血压，增强冠脉血流量的作用。外国人有“一日一苹果，疾病远离我”的说法，可秋柿子在防心脏血管硬化的功能上，要比苹果厉害多了，所以，“每日一苹果，不如每日一柿子”。感觉吞一颗就能飞天升仙了哎~现在这个季节，北方的天气越发干燥，植物渐渐开始枯黄，如果放眼望去有一片挂果的柿子林，那满树红彤彤的色泽，看着就让人心生愉悦。but别怪本宝没提示大家，柿子虽有益处，颜色好看不说，味道也足够甜美多汁，但吃法可是很有讲究的。第一，不能空腹吃。因柿子含有较多的鞣酸及果胶，如果空腹吃，它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，这些硬块如果不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。第二，最好不要吃柿子皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。第三，不要贪食。柿子中的鞣酸，能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质，形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。另外柿子中含糖较多，所以吃柿子，比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，吃多容易影响食欲，减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过克为宜。另外的另外，关于柿子的各种传言真的hin吓人。这些传言你听说过几条？比如有人说，柿子不要跟海带一起吃，两者混在一起吃，容易导致胃肠道不适。第二不能跟酒一起吃，柿子性寒，酒味辛微苦，性大热有毒。两者一起吃容易在胃里形成凝块，既难于消化又不易排出，久之造成肠道梗阻。第三不要跟鹅肉一起吃，因为鹅肉是全价蛋白质、优质蛋白质，蛋白质与柿中鞣酸相遇，易凝结咸鞣酸蛋白，聚于肠胃中，严重者会导致死亡。第四不要跟螃蟹一起吃，因为两者都是寒性，吃了要伤胃。第五不要跟章鱼一起吃，如果混在一起吃，那可是要损肠胃易致腹泻的。第六不要跟酸菜、甘薯一起吃，不然会导致胃石症，严重者造成胃穿孔危及生命。这些传言都是真的吗？首先，柿子中的某些物质会和蛋白质发生反应，确实会导致身体不适。因为柿子中含有鞣酸，又名单宁酸，如果一次吃进太多鞣酸，同时又摄入较多蛋白质，它们二者就会形成不溶于胃酸的沉淀，同时鞣酸还会使我们的消化酶失去活力，不能全力分解我们吃进胃中的食物，导致大家消化不良。但是看看坊间的谣言，说柿子和高蛋白食物吃了会中毒、会半小时死亡、会得癌症、会得结石。这肯定没那么可怕，因为前提还有一个“量”的关系。一个正常人，一顿饭，就算大饭量，能吃十个涩柿子，再喝十瓶酸奶或者吃十个螃蟹，这样的量最多也就是让你消化不良下两顿饭少吃点，多运动一下，就能缓解。但是，对于一些肠胃不好的人来说，吃柿子还是要谨慎一些，不要贪吃才对哦~道理嘛，跟爱上蛇蝎美人差不多啦，不小心可就要了老命咯~记者杜青宝文/摄·浙江25岁小伙开颅切除肿瘤，手术中突然醒来唱张韶涵《遗失的美好》！选歌满分·从小宠到大的儿子青春期叛逆了！杭州妈妈急了：我要把他送到最苦最穷的地方去·“中国锦鲤”信小呆今天现身！她辞职了吗？现在和她做朋友还来得及吗？·家长开跑车接送孩子上学被老师踢出群：引起孩子攀比！网友：嫉妒是心灵上的肿瘤
