咖啡这次真的“出大事”了，网友：淡定！
最近，“喝咖啡可以使人长寿”的言论在网上传播开来。
这个言论有没有依据呢？
在过去10年的时间里，英国研究人员跟踪调查了将近50万居民，研究人员了解了他们的身体状况，同时也了解了其他可能会影响他们健康的因素。在此期间，如果参与者死亡的话，将按照国际公认的标准进行检查。调查方向主要是面对咖啡消费(多少量，频率，什么类型的咖啡和是否含咖啡因)，以及其他因素，如酒精、茶、种族、教育、体育活动，身体质量指数和吸烟史(包括强度、烟草类型和戒烟时长)进行跟踪检查。
发现了什么？
在考虑了如此多意外因素后，发现喝咖啡的人去世数量比那些不喝咖啡的人要少，并且喝咖啡的人比不喝咖啡的人死于心脏病、癌症和其他原因的可能性要低5%至10%。
与不喝咖啡的人相比，每天喝一杯咖啡的人早逝的风险降低了8%；对于那些每天喝6杯咖啡的人来说，这一比例降低了16%；每天喝8杯咖啡的人比不喝咖啡的人早逝的可能性要低14%。这个研究结果适用于所有类型的咖啡，包括速溶咖啡和无咖啡因咖啡。
研究表明了什么？
研究表明：喝咖啡的人因病致死特别是死于心脏病和癌症的风险较低。
研究一经公布，立刻引起了网友们纷纷购买咖啡的热潮。
但是，研究人员建议以下几种人应少喝咖啡。
一、儿童和青少年
对于儿童和青少年来说，身体各机能还在发育当中。咖啡当中有种咖啡因的物质，会兴奋他们的中枢神经系统，对记忆力造成伤害，容易诱发多动症等疾病的产生。
所以对于儿童和青少年来说，最好不要喝咖啡，实在不行，也要将量控制在每日每公斤体重摄入咖啡因要少于2.5毫克的范围内。
二、孕妇
孕妇每天喝1至2杯咖啡，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，最好还是不喝。在怀孕期间，喝含有咖啡因的咖啡或饮料，严重的话，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。甚至会导致流产或者影响胎儿发育。
三、胃部疾患者
咖啡因的摄入会导致胃粘膜受伤。
四、正在吃药的人群
咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中含有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激，严重者还会出现胃出血、胃穿孔等。
从现实生活中来看，依靠某种食物或者饮料来达到长寿的目的并不靠谱，只有选择健康的生活方式，才是长久之道！
你觉得呢？
