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牢记急救黄金时间和掌握必要急救技能 [复制链接]

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还记得当年刚爆出林森浩案的时候,网上流传着这样的一个段子:谢室友不杀之恩。这个段子虽然看似戏谑的玩笑话,可是背的惊惧却流露无疑:如果我身边潜伏着一个林森浩这样的人怎么办,我的生命安全岂不是就被置入了一个令人防不胜防而又心惊胆战的境地吗。

而林森浩案的起因呢,也正是起于玩笑。从当事人和*洋和林森浩的同学葛俊琦等人的访谈与证言来看,*洋有些有意无意的玩笑和生活中的磕绊,才让林森浩动了杀机。从结局看,却是没有人笑得起来的玩笑。

当事人的同学们所披露出来的内情和提供的证言

1、“说*洋强势,这个看你怎么理解。*洋跟林森浩开玩笑,这个有的。比如拍拍他的肩膀,喊他‘屌丝’。男生之间调侃一下嘛。*洋有过林森浩不注重生活品质的意思流露,但不是讽刺,他可能觉得自己跟林森浩之间关系比较好,能开得起这样的玩笑。*洋对着林森浩开玩笑,林森浩有时候不搭理他,不知道是不是不爽的表现。”葛俊琦这样说。

2、从年2月起,林森浩与*洋在饮水机费用上产生分歧。林森浩提出,不再分担水费,自己另外买水喝。葛俊琦说:“年我们寝室就买了饮水机,当时林森浩我们四个人平摊费用,一直没闹过不愉快。这次林森浩提出不买水的事我来才知道,当时我出去办事了。回来,*洋就跟我说,以咱们两个人买水,林森浩不喝水。我没详细问过他俩闹什么别扭了,既然这样了,那我觉得我和*洋两个人买也没问题。”

3、按林森浩自己的说法,周六晚上,他在寝室玩游戏,与付令元、盛磊一起聊天。随后*洋也走过来:“愚人节快到了,我有一个整人的想法。”他讲了一个热水泡脚让人尿床的笑话,然拍了拍站在林森浩身旁的付令元的肩膀。林森浩说,他看着*洋得意的样子,心里挺不顺眼:“你要整人,那我就先来整你一下。”

4、葛俊琦告诉本刊:“林森浩是一个比较顾家的人,很朴素,人不错。他家条件不是特别好,跟我提过,他要拿出一部分钱来给弟弟妹妹上学用。”林森浩来自一个姐弟众多的家庭,也是最被寄予厚望的那个儿子。这种成长经历本身就包含着矛盾,因家境不佳而要强,却极敏感,不容奚落。

5、多位证人表示,*洋平时有些强势,喜欢炫耀自己的学术成就和办事能力,说话不太注意别人感受,有时会伤人而不自知。他多次以开玩笑的方式直言评价林森浩。据盛磊说,*洋曾经询问过盛磊、林森浩是否想去东南亚毕业旅游。盛磊觉察出,*洋的话语中有嫌弃林森浩平时抠门的意思。

6、年4月2日下午,王欢、孙希才等同门师兄弟来到寝室看望*洋,但是门开着,屋里没人。*洋在公共盥洗室里呕吐。“我们看到他面部有些水肿,慢慢扶他回寝室。*洋自己考虑急性胃穿孔的可能,已经跟林森浩约好,下午让他给做一下检查。”王欢的证言这样说。从这些细节来看,不论是*洋还是林森浩,都并非是大奸大恶之人,两个人更没有什么血海深仇。同学之间开玩笑,言语上的一些唐突,生活上闹一些别扭,却又如何导致这样无可挽回的杀人事件呢。

林森浩的性格特点分析

自卑,要强,敏感,偏执。同样作为学生杀人案,不难让人把林森浩和之前的马加爵相提并论起来。都是因为家境不好,和周围的人在身份认同上,产生落差。而人的本性,又会要求他们努力的来填平和追赶这个落差,这就是自卑造成的被放大的自尊心。

他们在竭力的填补和追赶这个落差,而来自周围的人,对这个落差的玩笑似的揶揄,则会让他们恼怒,这就表现为敏感:谈论提及这个落差,对身处于下方的人来说,这是一种忌讳。更不要说用这个落差来嘲笑他们了。而这种敏感,对于马加爵和林森浩而言,则意味着自己受到了伤害。

他们这类敏感的人,通常受到这种别人看来无关紧要的伤害时,并不会当场发作,而是埋在心里默不作声。搁在心里一直惦记这些不愉快的事情,因为无法化解这些积怨形成的疙瘩,则人就会容易扭曲,所作所为,就会被这个疙瘩所左右,这就造成了偏执。而随着偏执性格的加剧,选择暴力和极端手段,则是一种必然。这一切,背是不是还有更深的心理机制在驱动着人的恩恩怨怨呢。答案是有的。

怨恨的根源:更深次的心理机制

人类的社会关系这张大网靠什么编织在一起的呢,一方面是正反馈,一方面是负反馈。正反馈,是相益机制,负反馈是相损机制,还有一个基本原理,就是损益平衡。你对我好了,我也要对你好,你伤害我了,我也要伤害你。这个机制背反映出来的道理是这样的:

如果你对我好了,这是发起建立一个正反馈请求,而如果我不对你也给出正反馈回应,那么接下来,你就不回再对我好了。你伤害了我,这是你向我发起建立了一个负反馈请求,如果我不回应同等程度的伤害的话,你还会进一步的伤害我。在正反馈的层面上,极致的表现就是受人滴水之恩,当涌泉相报。在负反馈的面上,极致的表现就是欠债还钱,杀人偿命,天经地义。

而一旦这个负反馈的机制失灵了怎么办呢,则会有社会力量出面,来维持这个损益平衡公理:法律和程序正义。程序正义背后的道理是这样的:如果一个人可以随心所欲的伤害别人,而不受到损益平衡原则的约束,那么他就会得寸进尺变本加厉,去伤害更多的人,甚至伤害整个社会。那么这个社会秩序,也就会因此而崩溃。

一个人受到了伤害,如果他自己没有能力复仇,那么社会会帮他复仇,不仅是为了这一个人,更是为了整个社会秩序运行的基本原理不被颠覆。

所以,尊重别人很重要

人与人之间的关系,是建立正反馈,还是建立负反馈,都是起于第一步:是不是选择了互相尊重。如果选择了尊重,则意味着发起建立了一个正反馈相益关系。相反,如果选择了不尊重,则是意味着建立发起了一个负反馈的相损关系。

回到本文的主题,*洋的玩笑话,和生活中的一些有意无意的唐突,这对*洋来说,可能他认为是在双方已经建立正反馈相益关系的前提下,维系这种关系的一些行为,他可能会意识到这是一种冒犯,也可能没有意识到,但是在他看来,这些行为并不会造成多么不可挽回的过失。

而在林森浩看来呢,*洋的行为,则是一次次的向他发起了建立负反馈相损关系。以为他判定,*洋的行为对他来说,是不尊重他,是不友好的。于是,之前两个人关系还不错的正反馈相益关系崩溃,随之而来的,则是建立了相损的负反馈关系。

损益平衡公理失衡后的再平衡

林森浩接受到了*洋的一次次发起建立负反馈相损关系的请求之后,是怎么回应的呢。他多数时候选择了沉默。把怨恨积攒在了心里。根据人际关系的损益平衡公理,如果一方持续的对另一方好,另一方无以回报,则要么是感恩戴德,要么是愧疚难当,这是一种心理上的补偿。

这是欠恩债。恩债的种子,在心里生根发芽,长成参天大树,本来对方只是给了自己一滴水,到最后,则还给以对方涌泉,都还觉得有亏钱。在互相伤害方面,也是如此。如果一方一直在伤害另一方,另一方一直不能维持这个负反馈平衡的话,不能及时的给予对方相等程度的伤害,那么这个损益平衡公理就失效了。

另一方,欠了对方的怨债,只能挤压在心里,形成积怨。积怨的种子,在心里生了根,发了芽,慢慢的长成了参天大树。等时机成熟的时候,则加倍奉还。所谓君子报仇,十年不晚,这都是在讲这个道理。林森浩把对*洋的积怨,埋在了心里,怨恨生根,怨恨发芽,怨恨茂盛,终于破壁而出,选择了加倍的偿还怨债:结束对方的生命。积怨的可怕之处,就在于这种损益公理失衡的再平衡,它是加倍偿还的。

惊惧、警醒与深思

如果只是单纯的把林森浩事件,当成新闻来消费,那么在这个悲剧里,我们不仅不能有所成长和警醒,还会再把自己推向这种悲剧。围绕着这件事,很多人各执一端,众说纷纭,甚至恶语相向。这都是在向别人发起并建立负面相损关系。而林森浩事件,正是这种负反馈相损关系的结果。这难道不是更应该值得人警醒吗。

而这个发生在他人身上的悲剧,之所以给人造成那么大的心理惊惧,是因为,很多人都在下意识的自检:自己会不会有意无意的因为和别人建立起来了这种负反馈相损关系,并且双方之间损益平衡公理失衡,对方心理的积怨已经长成了参天大树,正在伺机对自己下手,酝酿着一起惊天的凶杀大阴谋。

一想起来,不由得内心惊胆战,毛骨悚然起来。林森浩带给了我们惊惧,而这个惊惧,则是让人自检的一次良机。检查自己和别人之间,有没有还尚未还清的恩债和怨债。而如果是怨债,如果对方积怨已久的惦记着自己,一加倍偿还起来,自己能不能受得了。

良好人际关系的基本法则

大家更关心的是,如何不让这种发生在别人身上的悲剧,以后在自己身上重演。也就是,如何才能不让自己变成*洋和林森浩这样的人。每一个人都是独特的个体,理论上讲,每一个人都不会变成*洋和林森浩。*洋,林森浩的悲剧,本质上,并非是个体与之俱来的缺陷造成的,而是人际关系的崩溃造成的。

比如林森浩那种人,虽然自卑而又敏感,对他的伤害他无法偿还,于是只能积怨放大无数倍。那你可以对他好啊,这样的人,他们也没有能力偿还恩债,所以最后也会积累恩债,加倍的报恩。一个人缺点的背后所隐藏的,可能恰恰就是可以撬动他的地方。

尊重每一个人,若要和别人建立人际关系,永远选择建立正反馈相益关系。如果别人对自己好,记得要及时回应对等的友好,不要攒在心里,造成良心不安和恩债。如果别人向自己发起并建立负反馈相损关系,要么及时的回应对等的伤害,要么赶紧的敬而远之,千万不要有积怨并造成怨债;也就是说,永远不要和别人建立长期持久的负反馈相损关系,因为在相损关系里,一损俱损,没有赢家。*洋,林森浩虽然死了,但是这种发生在别人身上的悲剧,对于能够自我警醒的人来说,这个悲剧的价值就是,可以永远让自己远离这种悲剧。

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年,京剧名旦梅兰芳突发心脏病遽然去世年,国家饰演毛泽东的特型演员古月突发心肌梗死,抢救无效去世;年,著名小品演员高秀敏突发心脏病,被发现时已然死亡十几个小时;年,相声大师马季急性心肌梗死,抢救无效去世;年,著名相声演员侯耀文因心肌梗死突然去世;年,亚洲第一中锋穆铁柱突发心脏病,抢救无效去世;时间再推的近一些年,春雨医生创始人张锐突发心肌梗死去世;年,演员高以翔在录制真人秀节目突然心脏骤停抢救无效死亡;……这是份悲痛的“死亡名单”,我们在感慨人生无常时,也注意到了这份名单背后频频出现的“突发”!心梗、脑梗、心脏骤停、异物卡喉...意外时有发生,每次疾病突发,留给我们的时间都不会太多!了解急救方法,关键时刻能救命!期待通过我们的科普,提升民众急救意识,挽救更多生命。

急性心梗

*金抢救时间:2小时。

心脏骤停

发生后*金时间只有4分钟!

脑梗

3小时内治疗,能最大程度恢复脑细胞功能!

异物卡喉

*金抢救时间一般是5~10分钟!

牢记这些救命知识,希望用不到,但一定得知道!

急性心梗

*金抢救时间:2小时心梗,即心肌梗死。我们把心脏比作一个血泵,像抽水机一样日夜不停地工作,将血液输送到人体的各个部位。心脏上的冠状动脉(血管)就是抽水机上的供电电线,给心脏这个泵供血的。一旦冠状动脉发生闭塞,就像电线出现问题,使得血泵不能正常工作,这就是产生心梗的原因。心脏停止工作后,整个人都不好了,因为没有了血压、血液也不流动了,不能给机体带来新鲜的氧气,身体的细胞开始死亡,这就是为什么心梗的人在那一刻会出现濒死感。

症状识别/p>冠心病患者心绞痛发作的频率、症状加重,要警惕心梗,一般的心梗症状如下:

1、患者左胸口突然出现压迫性、紧缩性的疼痛,持续时间较长,可达数小时甚至更长,多发生在清晨。

2、部分患者不会出现疼痛,一开始就表现为休克或急性心力衰竭。

3、部分患者上腹部会出现疼痛,常被误认为是胃穿孔、急性胰腺炎等急性胃肠道疾病。

4、有的患者还会波及到上颌、颈部、背部上方,常常误认为是骨关节痛而没有引起重视,耽误了治疗。

5、出现其他症状,如恶心、呕吐、腹胀、心悸等。当胸痛发生24小时以上还可出现低热,体温38℃左右。

6、出现面色苍白、皮肤湿冷、烦躁不安、尿少、脉细而快等休克表现。

7、突发的呼吸困难、咳嗽、咯粉红色或白色泡沫样痰。

8、心脏有停跳或间歇,可伴头晕、乏力、晕厥

心梗疼痛的部位有哪些

应对方法/p>1、出现胸痛症状可含服硝酸甘油(服用前尽可能先测量血压,如血压低暂时不要服用),如不缓解并持续15分钟以上及时拨打;2、等待救护车期间让病人静卧,不要让病人有过多活动;3、家中如有阿司匹林,可在急救人员指导下让病人mg嚼服。

心脏骤停

*金抢救时间:4分钟

也叫心脏猝死。心梗、过度运动、过度劳累都有一定几率导致心脏骤停。

4分钟内开始初级心肺复苏存活率可达50%左右,每延迟1分钟存活几率会下降7~10%。

症状识别/p>1、患者突然倒地跌倒,拍打、呼之不应;2、一边观察胸廓起伏判断是否有呼吸(时间不超过10秒,可心里默数10个数);3、一边检查颈动脉搏动判断是否有心跳(时间不超过10秒,可心里默数10个数)。

应对方法/p>

1、确定患者心脏骤停,先及时呼救,拨打急救电话;

2、马上、4分钟内开始初级心肺复苏『胸外按压—开放气道—人工呼吸』。

单纯胸外按压式心肺复苏

教学视频↓↓↓

(视频来源:腾讯视频)

脑梗

*金抢救时间:3-4.5小时

脑梗死就是脑血管被血栓『堵住』了,需要及时溶栓,否则脑组织会因缺血而坏死。

3小时是抢救*金期,若超过6小时再溶栓,很可能出现俗称『半身不遂』的后遗症。

3个口诀识别中风/p>为了方便快速识别,专家把发病症状编成了口诀:1、言语含糊嘴角歪,医院。2、第二个为:FAST口诀Face(面部):微笑时面部是否对称;Arm(手臂):抬起双臂时是否有一侧垂下去;Speech(言语):说话的发音是否奇怪;Time(及时):及时拨打。

3、中国特有的原则

“1”代表:看到1张不对称的脸;“2”代表:两只手臂是否单侧无力;“0”代表:聆(零)听讲话是否清晰;

常见症状还有:突然头晕或头痛、喷射状呕吐、走路缓慢易失去平衡等,出现这些征象要及时按FAST原则识别症状。

应对方法:

1、让病人保持平躺,不需要垫枕头,把头偏向一侧避免呕吐引起窒息;2、病人如领子过紧或戴有假牙,要及时打开扣子和取出假牙以免呼吸不畅;3、如果病人出现呕吐,可以用手掏出呼吸道的异物、口腔的异物。

异物卡喉

*金抢救时间:4~10分钟当异物卡喉,有些情况会阻塞气道,如果完全阻塞,人无法获得氧气会出现窒息,数分钟内不及时抢救可能有生命危险。

应对方法:

确认患者出现呼吸困难或无法出声,应及时呼救并立刻进行海姆立克急救法:1、站到患者背后,搂住病人腰部,找到肚脐上方两指处,右手握拳,虎口对准该处;2、左手抓住右手,从下往斜向上连续快速用力冲击腹部,直到阻塞物排出;3、如果只有患者自己在,就需要以同样动作对准腹部脐上两指位置,找椅子靠背,靠身体去向其挤压冲击直至异物排出。注意:儿童出现气道异物急救方法与成人不同时间就是生命

时间就是生命,这句话我们常说、常听,应用到各种场合,“父母教育孩子,别磨蹭,快学习,时间就是生命”、“上级鼓励下属,这个方案快完成,尽早上线,时间就是公司的生命”...

但所有的急迫都敌不过这一种,在所有突发疾病/灾害面前,“时间就是鲜活的生命”,可以精确到每一分钟,甚至每一秒!

晚了,就是死亡!

所以不要掉以轻心,不要心存侥幸!

于个人,有了值得警惕的不适症状,一定不要抱着『再等等』、『再观察观察』的心态讳疾忌医;

于亲友,掌握必要的急救措施,关键时刻真能救人一命!

把握急救『*金时间』,掌握必要『急救技能』,时间就是生命!

综合整理自:京医通、人民日报、医院、大象心健康等

转自:中国医学论坛报今日循环

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