现在已经是秋天了,秋天是个丰收的季节,各种香甜可口的水果也都成熟了;
红色的苹果、*色的橙子、绿色的猕猴挑...
眼下也正是柿子大量上市的时候,相信也有很多人跟我一样是柿子的资深爱好者,饭后水果都少不了要吃柿子吧!
但是就在昨天,我看到了一则新闻:一位3岁的女孩,却因为吃柿子导致胃穿孔,最终抢救无效死亡!
看到这样的新闻,我十分痛心。
同时我也在思考,柿子怎么就会导致小女孩胃穿孔呢?
新闻中医生提到:一方面是因为孩子的胃不是很好,另一方面是与吃柿子有关,如果空腹吃柿子再喝些牛奶,会加倍加重胃部负担,对胃造成更大损伤。
因为柿子中含有鞣酸,尤其是没成熟的柿子,鞣酸的含量非常高。
柿子中的鞣酸与牛奶中蛋白质结合后,会产生一种不溶性沉淀,称为胃结石。
肚子胀痛、消化不良、呕吐这些,都是这块小石头引起的!
一般人如果不吃不太多,就不会造成很大伤害。
但如果儿童或老年人消化功能不佳,可能会造成消化道阻塞,或更严重的后果!
就像那位3岁的孩子一样,肠梗阻,胃穿孔。
各位柿子爱好者大可不必过于紧张,柿子不是什么洪水猛兽,给孩子吃点没有问题的。
但是,本着吃得好吃得健康的原则,一定要注意方式方法,秋冬季节给孩子吃水果要注意下面这几种。
1
杏
杏子中含有大量的酸,宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物,很容易造成消化不良。
正确食用方法:
①空腹时不能吃。②一次食用杏不超过3颗。
2
石榴
石榴的果实晶莹剔透并且多汁,是秋季非常受欢迎的水果之一。
但要注意,石榴虽然好处多多,却不建议多吃。
石榴属于温性水果,容易引起上火。
而且石榴中含有生物碱、有机酸,食用过多会腐蚀牙齿,使牙齿发黑,吃多了会损害牙齿的健康;
另一方面是肠胃功能不好的宝宝,吃多了可能会引发急性肠胃炎。
正确食用方法:
①一天最多吃一个中等个头大小的石榴。
②不要让宝宝把石榴籽吞下去。
3
橘子
橘子具有美容的作用,因为橘子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。
而且橘子丰富的膳食纤维还可以降低胆固醇、促进通便,还具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。
中医认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。
据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示,每天吃1个桔子可以使人们避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。
每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
正确食用方法:
①饭前或空腹都不要吃橘子。
②吃完橘子后一定要让宝宝漱口。
③每天最多吃3个,就能满足一天的维生素C的需要量。
④橘子不要与萝卜、牛奶同食;可在喝完牛奶1小时后再吃。
4
柿子
柿子中含有鞣酸,尤其是没熟透的柿子,鞣酸含量特别高。
鞣酸与蛋白质结合,形成鞣酸蛋白质沉积在胃里,很容易形成胃结石,引起宝宝肚子胀痛、呕吐、消化不良等症状。严重的还会造成肠梗阻、胃穿孔。
正确食用方法:
①空腹时不要吃柿子。
②一次不要吃太多柿子,孩子一天最多吃1个即可。
③肠胃功能不好的孩子,尽量不吃或少吃。
④尽量不要和高蛋白食物同吃。比如:牛奶、鱼、虾、蟹、猪肉等,会增加形成胃石的风险。
⑤尽量避免吃柿子皮。
最后提醒下大家,6个月以上开始添加辅食的宝宝才可以开始吃水果哦!
6个月以下的宝宝不建议吃母乳和奶粉以外的东西!
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一枝长安
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